Zutaten:
2 mittelgroße Süßkartoffeln
20 g Datteln
25 g Kokosmilch
Saft von ½ Zitrone
½ TL Frugola Körnige Würze ohne Hefe ohne GewürzeFrugola Körnige Würze ohne Hefe ohne Gewürze
eine Messerspitze Chilipulver
So wird‘s gemacht:
1
Die Süßkartoffeln garen und die Haut entfernen.
2
Mit den Datteln (bis auf 2-3 Stück zur Deko), der Kokosmilch und dem Zitronensaft im Mixer grob durchmixen.
3
Mit Frugola und dem Chilipulver abschmecken und in eine Schüssel füllen.
4
Die restlichen Datteln klein schneiden und zur Dekoration auf dem Dip anrichten.
Zutaten
2 mittelgroße Süßkartoffeln
20 g Datteln
25 g Kokosmilch
Saft von ½ Zitrone
½ TL Frugola Körnige Würze ohne Hefe ohne GewürzeFrugola Körnige Würze ohne Hefe ohne Gewürze
eine Messerspitze Chilipulver
Zubereitung
1
Die Süßkartoffeln garen und die Haut entfernen.
2
Mit den Datteln (bis auf 2-3 Stück zur Deko), der Kokosmilch und dem Zitronensaft im Mixer grob durchmixen.
3
Mit Frugola und dem Chilipulver abschmecken und in eine Schüssel füllen.
4
Die restlichen Datteln klein schneiden und zur Dekoration auf dem Dip anrichten.
